减肥常识_非凡康网

减肥常识

节食减肥引发闭经

节食引发闭经吴琳服用某减肥药一年了，原来60公斤的体重减到了40多公斤，可体重是减了，新的烦恼事却也来了：她连着好几个月都没有来例假。刚开始还以为是自己怀孕了，可到医院去检查，却根本没有喜，她这才着急了， ...

2012-11-13 07:49

肥胖与疾病
胖人要小心得抑郁病

美国研究人员最近研究发现，肥胖的人并不快乐，肥胖与抑郁症和其它情绪性失调症都有着密切的关系。是肥胖导致这些症状的产生，还是因为这些症状造成了肥胖，研究人员对此还不清楚，但这两个论点却都有理论依据。西雅 ...

2012-11-13 07:47

肥胖与疾病
肥胖为什么会引起前列腺癌

肥胖症还会破坏前列腺癌患者体内其他激素的平衡，如胰岛素和瘦素等，这些变化会加快前列腺癌的发展。据新华网报道美国一项最新研究显示，无论对黑人男性还是白人男性来说，肥胖症都会增加前列腺癌复发的危险。这一发 ...

2012-11-13 07:44

肥胖与疾病
肥胖为什么会影响人的记忆力

肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少，这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。美国科学家最新发表的一份研究报告称，肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。研究报告发表在美国知名医学杂志《人类大脑 ...

2012-11-13 07:42

肥胖与疾病
肥胖将成为我国青少年的健康问题

单纯性肥胖是目前一个全球性的、重要的儿童青少年健康问题。在传染病和严重营养不良性疾病被基本控制后，单纯性肥胖也逐渐成为我国青少年一个重要的健康问题。肥胖是指人体内的脂肪贮存量过多，尤其是皮下脂肪堆积 ...

2012-11-13 07:40

肥胖与疾病
肥胖正威胁着全球人的健康

据法国最新一期《科学与生活》杂志报道，目前，全球肥胖症患者人数已经超过3亿人，并且还在不断增加，其中尤以欧美最为严重。这家杂志列表指出，在欧洲国家里，成年人肥胖症比例最高的国家是南斯拉夫，全国近40%的人 ...

2012-11-13 07:37

肥胖与疾病
女性肥胖会引起哪些妇科疾病

当体重指数＞25就肥胖、超重。其计算公式为：体重指数=体重（kg）/身高2（m2）肥胖大多数与遗传、饮食习惯等有关，无明显病理因素的肥胖叫单纯性肥胖。但一些妇科病与肥胖有直接联系，常见的有：多囊卵巢综合征常发 ...

2012-11-13 07:20

肥胖与疾病
这些饮食习惯让你发胖

一、让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你 ...

2012-11-12 15:38

肥胖原因
让你摸不着头脑的发胖原因

缺觉：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。亲友：肥胖也会传染。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会 ...

2012-11-12 15:36

肥胖原因
开灯睡觉也会引起肥胖?

引起肥胖的原因很多，现代生活中，人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些别的东西将加入到这个名单中去，例如夜晚的 ...

2012-11-12 15:34

肥胖原因
减肥的饭后饮食禁忌有哪些

为了你的健康，为了你能成功的减肥，饭后几件事情你一定不要做哦！不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状 ...

2012-11-11 14:54

肥胖预防
减肥的饮食禁忌有哪些

人为什么会发胖？一个根本原因就是：输入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物，而身体又需要不了那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须远离以下食物：西点含十分 ...

2012-11-11 14:52

肥胖预防
女人什么时候最需要预防肥胖

很多女性都可能认为中年是发福的危险时期，然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段，澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平 ...

2012-11-11 14:45

肥胖预防
有利于减肥的生活习惯有哪些

1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己 ...

2012-11-11 14:36

肥胖预防
日常生活中怎样利用饮食预防肥胖

肚子上的赘肉是很多人的心头大恨，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1．饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。2．补 ...

2012-11-11 14:29

肥胖预防
魔芋对预防肥胖有哪些好处

出于瘦身、控制体重等目的，很多人经常处于想吃怕胖的状态。营养专家提醒人们，要增强饱腹感，同时帮助身体排毒，不妨吃些魔芋。北京朝阳医院副院长沈雁英指出，中国早在2000多年前就开始栽培魔芋，食用魔芋的历史也 ...

2012-11-11 14:27

肥胖预防
预防肥胖从健康的睡眠开始

如果你每天的睡眠时间不足7个半小时，那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效。你那喝白水也会变胖的体质，很大程度上缘于你短促的睡眠时间。想要减肥成功，首先就要保证睡眠。睡得少长肉多减肥先睡7小时要知道 ...

2012-11-11 14:23

肥胖预防
家长怎样预防儿童肥胖

近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食方面得到很大的提升，这也致使肥胖的人数越来越多，且肥胖正在趋向低龄化。儿童肥胖容易影响其健康成长，对儿童的身体及心理发展都会产生很大障碍。近日，有研究显示，儿童不 ...

2012-11-11 14:19

肥胖预防
拔智齿可以瘦脸吗

拔智齿可以瘦脸美容是目前新出现的一种说法，以至于原来很多不敢拔牙的女士都鼓足勇气来拔智齿。然而这一说法事实上并没有什么科学依据。出场专家：湖南省人民医院刘强智齿又称第三磨牙，即从前边正中缝往后数的第 ...

2012-11-10 19:16

减肥误区
为什么说华人经不起肥胖

（台北讯）中国大陆和台湾的专家都指出，华人体质不能抵受肥胖，海峡两岸民众因肥胖患病而致死的比率，近年来显著升高。中国大陆目前有1亿1000万人得高血压，而台湾成年人也有23%患高血压症。据台湾《中国时报》日前 ...

2012-11-10 13:56

肥胖与疾病

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节食减肥引发闭经

胖人要小心得抑郁病

肥胖为什么会引起前列腺癌

肥胖为什么会影响人的记忆力

肥胖将成为我国青少年的健康问题

肥胖正威胁着全球人的健康

女性肥胖会引起哪些妇科疾病

这些饮食习惯让你发胖

让你摸不着头脑的发胖原因

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打一针司美格鲁肽就能暴瘦？专家回应：假的

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