减肥常识_非凡康网

减肥常识

导致男性发胖的原因及饮食

现在人的物质生活越来越好，因此许多的男性也被肥胖的问题所困扰。那么都有哪些原因会导致男性肥胖呢？下面给大家介绍导致男性发胖的原因及饮食，供大家参考。导致男性肥胖的原因肌肉不发达上臂三头肌是想拥有纤细手 ...

2014-12-29 08:45

认识肥胖
导致肥胖的几种常见原因

现在由于物质生活越来越好，导致了许多的人乃至小孩患上了肥胖。那么具体导致我们的肥胖的原因有哪些呢？下面给大家介绍导致肥胖的几种常见原因，供大家参考。遗传导致一般情况下，父母肥胖的，其子女肥胖的可能性就 ...

2014-12-25 16:08

认识肥胖
常见的导致肥胖原因有哪些

随着我们的如今的生活越来越好，导致了许多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致这一疾病的发生原因是什么呢？下面给大家介绍常见的导致肥胖原因，供大家参考。新陈代谢的降低导致肥胖人到中年后由于新陈代谢率降低易发 ...

2014-12-25 09:02

认识肥胖
节食减肥的危害是什么

许多的人都希望自己能拥有纤细的身材，而生活中的减肥方法也比较多。而节食减肥是生活中用的人比较多的。下面给大家介绍节食减肥的危害，供大家了解。影响记忆力脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑 ...

2014-12-15 15:16

减肥误区
肥胖的原因及预防方法

生活中有越来越多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致肥胖的原因有哪些呢？有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍肥胖的原因及预防方法，供大家参考。导致肥胖的原因1、遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖 ...

2014-12-15 13:39

认识肥胖
导致白领肥胖的几种原因

生活中有越来越多的女性被肥胖的问题所困扰。那么导致白领肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致白领肥胖的几种原因，供大家参考。懒人族女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性来说更少有机 ...

2014-12-8 13:57

认识肥胖
这些减肥方法很伤身体

传言一喝浓茶增加减肥效果减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质，这样一来确实可以瘦身，但是在咖啡中，我们常常会加入一种被称为咖 ...

2014-12-7 10:01

减肥误区
冬季节食减肥应避免的误区

许多人都知道饮食是减肥的关键，因此有部分的人在减肥的时候会选择节食减肥的方法，下面给大家介绍冬季节食减肥应避免的误区，供大家参考。只选择脱脂奶制品奶制品中确实含有脂肪，但牛奶中也含有多种人体所需要的氨 ...

2014-12-5 09:47

减肥误区
减肥白领应避免食用的零食

许多的白领都会在下午茶时间吃一些小点心。但是如果是正在减肥的人就应该少吃一些零食。那么对于这些白领而言哪些零食应该少吃呢?下面给大家介绍减肥白领应避免食用的零食，供大家参考。巧克力饼干巧克力饼干是很多 ...

2014-11-28 22:59

减肥误区
减肥过程中要注意的事项

生活中有许多人都会通过减肥的方法来帮助自己达到纤细的身材。那么我们在减肥的过程中需要注意什么呢？下面给大家介绍减肥过程中要注意的事项，供大家参考。晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真 ...

2014-11-28 16:29

认识肥胖
减肥期间不可缺少的元素

生活中许多人会控制饮食来减肥，那么在我们的减肥期间哪些元素是我们不可缺少的呢？下面给大家介绍减肥期间不可缺少的元素，供大家参考。每人每天一只蛋蛋黄中的卵磷脂能降低血液黏稠度，避免胆固醇沉着。蛋类提供的 ...

2014-11-28 15:25

认识肥胖
当心引起肥胖和加速衰老的食物

饮食是我们的生活中重要的组成部分之一。而不同的饮食可能会对我们造成不同的影响。下面给大家介绍当心引起肥胖和加速衰老的食物，供需要减肥的认识参考。奶茶很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味 ...

2014-11-26 15:45

认识肥胖
水果减肥法的几种认识误区

水果是我们的生活中不可缺少的一种食物，而部分的减肥人士会通过吃水果的方法来减肥。下面给大家介绍水果减肥法的几种认识误区，供大家参考。长期香蕉减肥香蕉减肥法是广为人知的减肥方法。但是长期吃香蕉减肥并不科 ...

2014-11-26 09:08

减肥误区
冬季运动减肥的几大误区

1、多雾霾冬日晨跑伤肺即使没有雾霾，清晨的空气湿度含量也呈现较高水平，看似清新的空气里充满了一氧化碳、二氧化碳以及众多的可吸入颗粒物。如果长期坚持晨跑，必然会对肺部产生一定程度的损伤，出现头晕、乏力以 ...

2014-11-22 09:10

肥胖预防
生活中常见的减肥误区

减肥是让我们避免肥胖的一种有效的方法，而在我们的生活中有许多的减肥方法，因此也导致我们可能会有许多的减肥误区。那么在我们的生活中有什么常见的减肥误区呢？下面给大家介绍生活中常见的减肥误区，供大家参考。 ...

2014-11-18 09:34

减肥误区
导致白领肥胖的几种常见原因

现在越来越多的白领被肥胖的问题所困扰。那么究竟是哪些原因导致的呢?下面给大家介绍导致白领肥胖的几种常见原因，供大家参考。是个典型的外食族就算你去餐厅总点那些健康的蔬菜，你该不会因此便认为，这些菜都是利 ...

2014-11-16 22:20

肥胖原因
当心催吐减肥法的危害

催吐减肥法是我们的生活中部分人会使用的极端减肥方法。那么这一减肥方法有什么危害呢？下面给大家介绍当心催吐减肥法的危害，供大家参考。催吐可能导致牙齿受损催吐减肥会让声带受损。有些人催吐甚至还会有出血情况 ...

2014-11-12 08:17

减肥误区
这样吃瘦不下来 6个饮食误区

①从不规划购物清单女性都爱逛超市，下班没事也去超市逛逛，爱扫货就是女人的天性，特别是遇到大减价的时候，都会没节制地去抢购一番，特别是方便面、罐头、膨化食品、香肠、饼干等垃圾食品。心情不好的时候也会不断 ...

2014-11-1 09:04

减肥误区
需要警惕的饮食减肥误区

饮食是维持我们的身体健康的重要保证之一。而对于想要的保持好身材的人们而言，合理控制饮食同时也是减肥的好方法。但是现在所流传的饮食减肥方法有都是正确的吗？下面给大家介绍几种常见的饮食减肥误区，供大家了解 ...

2014-10-21 08:45

减肥误区
对减肥不利的运动方法

多数对于自己的身形不是很满意的人都会选择运动的方法来帮助自己减肥。但是我们的用来减肥的运动方法正确吗？下面带大家一起了解下一些错误的运动减肥方法提供大家了解。练习强度过高、过频繁为了保持肌体的活力和运 ...

2014-10-16 16:26

减肥误区